terça-feira, 7 de fevereiro de 2017

Fevereiro com suas frutas, verduras e legumes da Estação.

O Verão chegou com tudo e você precisa se preparar cuidando não só da sua pele passando cremes, mas com uma alimentação correta e saudável.  
As orientações para janeiro foram de um maior consumo de abacaxi, maracujá, couve, alface, beterraba, abobrinha, entre outros.
Saiba mais neste link: http://belezamascomsaude.blogspot.com.br/2017/01/o-verao-chegou-com-tudo-bora-aproveitar.html#links
Pois bem, Janeiro já se foi.... e Fevereiro está só começando.  Então vamos as dicas para este mês.
 
Fevereiro:
  
- Frutas: fruta do conde, abacate, pêssego, ameixa, carambola, jaca, maçã, coco verde, figo, goiaba, pera e uva.
- Legumes: pepino, pimentão, abóbora, gengibre, milho verde, quiabo e tomate.
- Verduras: hortelã, escarola e repolho.
 
Até o mês que vem com mais dicas...

Luzia Couto Profissional Tricologista Clínica
Iridóloga e Naturopata Estética e Capilar.

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